应该怎么预防宫外孕的发生?

　　宫外孕对女性朋友的伤害有多大，其实，这方面很多女性都是有所了解的，但目前，宫外孕这种疾病的发病率还是比较高的，主要是对宫外孕仍然没有足够的重视，女性应该以预防为主，下面就预防宫外孕的方式进行介绍：

　　怎么预防宫外孕的发生?

　　一、正确的进行避孕：如果暂时没有怀孕的准备的话就要做好避孕，尽量是可以采取一种健康的避孕方式，因为良好的避孕是杜绝宫外孕出现比较好的手段。

　　二、及时治疗生殖系统疾病：生殖系统疾病是女性出现宫外孕的主要的原因，所以在日常的生活中女性朋友一定要做好生殖系统疾病的治疗，避免因为这种原因引起宫外孕的出现。

　　三、注意经期和产期的卫生：经期和产期是女性朋友诱发妇科疾病的重要时期，所以在这两个时期一定要做好卫生护理，如果已经出现妇科疾病的早期症状一定要及时的到医院进行治疗。

　　四、不抽烟不喝酒：烟草中的尼古丁会改变输卵管的纤毛运动，引起体内免疫功能低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染。因此，预防宫外孕的发生，女性首先要做到不抽烟不喝酒。

　　五、跳绳：跳绳是一种全身运动，对育龄女性尤为适宜。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟运动量，每天跳1次，20分钟左右。坚持跳绳运动，可以增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖水平，改善盆腔和下肢血液循环。

　　六、曾经患过宫外孕的女性，再次患宫外孕的可能性很大。如果这类女性怀孕了，最好在停经后6周内到医院做一次全面的早孕检查。

　　现在很多的女性都会发生宫外孕，所以及时的做好预防工作，才不会让自己在以后受苦受罪。其实，无论是什么疾病，患者在患病时，都应该做到对这种疾病有所了解，尤其是，疾病所具有的潜在威胁方面。